Možná máš pocit, že kolo je prostě kolo. Ale když se ponoříš trochu hlouběji, zjistíš, že disciplíny jako MTB XC, Enduro MTB a silniční cyklistika se od sebe hodně liší – a s nimi i příprava a trénink.
Pojďme si je vysvětlit pěkně jednoduše:
MTB XC – Cross-Country
(Mountain Bike Cross-Country)
Pokud máš rád dynamiku a rychlé změny tempa, XC je pro tebe. Jde o závody na kratších až středně dlouhých okruzích (obvykle 1–2 hodiny), kde střídáš prudké výjezdy, technické sjezdy a rovinky. Je to o vytrvalosti, rychlosti a schopnosti regenerovat v průběhu závodu.
Kola pro XC jsou lehká a rychlá – buď hardtaily, nebo lehké celoodpružené stroje.
Tip: Chceš trénink na míru pro XC? Podívej se na náš Online tréninkový plán.
Enduro MTB
(Mountain Bike Enduro)
Enduro je disciplína, která kombinuje techniku sjezdu a fyzickou výdrž. Závody se jedou na víc etap, ale čas se měří jen na sjezdových úsecích. Výjezdy jsou spíš transfery, které sice nejsou na čas, ale i tak tě dokážou pořádně vyždímat.
Kola pro enduro jsou robustní, s větším zdvihem odpružení, protože v těžkém terénu dostávají zabrat. Pokud miluješ dlouhé sjezdy, skoky a technické pasáže, tady se najdeš.
Tip: Chceš posunout svou techniku v enduru? Mrkni na Individuální plán TotalCare.
Silniční cyklistika
(Road Cycling)
Klasika, která nikdy neomrzí. Silniční kolo je o vytrvalosti, rychlosti a taktice. Jízda probíhá po asfaltu – od krátkých kritérií až po legendární etapové závody typu Tour de France.
Kola jsou lehká, s úzkými plášti a pevnou geometrií, aby ti umožnila maximální efektivitu. Pokud tě láká pocit rychlosti, nekonečné kilometry a týmová strategie, pak je to jasná volba.
Tip: Chceš trénovat jako silničáři? Vyzkoušej náš Online tréninkový plán.
Jak začít?
Ať už tě láká cross-country, enduro nebo silnice, základ je jasný – chytře nastavený trénink. S námi dostaneš plán, který tě povede krok za krokem, bez přetížení a s jasnými výsledky.
Tip: Vyber si tréninkový plán, který tě posune dál