Jaký styl cyklistiky je pro tebe? XC, Enduro nebo silnice?
Možná máš pocit, že kolo je prostě kolo. Ale když se ponoříš trochu hlouběji, zjistíš, že disciplíny jako MTB XC, Enduro MTB a silniční cyklistika se od sebe hodně liší – a s nimi i příprava a trénink.
Pojďme si je vysvětlit pěkně jednoduše:
MTB XC – Cross-Country
(Mountain Bike Cross-Country)
Pokud máš rád dynamiku a rychlé změny tempa, XC je pro tebe. Jde o závody na kratších až středně dlouhých okruzích (obvykle 1–2 hodiny), kde střídáš prudké výjezdy, technické sjezdy a rovinky. Je to o vytrvalosti, rychlosti a schopnosti regenerovat v průběhu závodu.
Kola pro XC jsou lehká a rychlá – buď hardtaily, nebo lehké celoodpružené stroje.
Tip: Chceš trénink na míru pro XC? Podívej se na náš Online tréninkový plán.
Enduro MTB
(Mountain Bike Enduro)
Enduro je disciplína, která kombinuje techniku sjezdu a fyzickou výdrž. Závody se jedou na víc etap, ale čas se měří jen na sjezdových úsecích. Výjezdy jsou spíš transfery, které sice nejsou na čas, ale i tak tě dokážou pořádně vyždímat.
Kola pro enduro jsou robustní, s větším zdvihem odpružení, protože v těžkém terénu dostávají zabrat. Pokud miluješ dlouhé sjezdy, skoky a technické pasáže, tady se najdeš.
Tip: Chceš posunout svou techniku v enduru? Mrkni na Individuální plán TotalCare.
Silniční cyklistika
(Road Cycling)
Klasika, která nikdy neomrzí. Silniční kolo je o vytrvalosti, rychlosti a taktice. Jízda probíhá po asfaltu – od krátkých kritérií až po legendární etapové závody typu Tour de France.
Kola jsou lehká, s úzkými plášti a pevnou geometrií, aby ti umožnila maximální efektivitu. Pokud tě láká pocit rychlosti, nekonečné kilometry a týmová strategie, pak je to jasná volba.
Tip: Chceš trénovat jako silničáři? Vyzkoušej náš Online tréninkový plán.
Jak začít?
Ať už tě láká cross-country, enduro nebo silnice, základ je jasný – chytře nastavený trénink. S námi dostaneš plán, který tě povede krok za krokem, bez přetížení a s jasnými výsledky.
Tip: Vyber si tréninkový plán, který tě posune dál