Individuální plán TotalCare
Kód: 112
VŠE V JEDNOM BALÍČKU
Nabízíme nejkomplexnější péči o sportovce na trhu. Zabýváme se širokospektrálním ovlivněním sportovce a jeho výkonů
PŘESNOST A DETAIL
Zaměřením na detail dosahujeme výsledků, které běžným přístupem nedosáhnete. Neděláme věci nějak, ale známe přesně naši cestu
GARANCE KVALITY
Každý den je novou cestou a tak se učíme všemu, co přichází z vlastních zkušeností, nebo ze světa sportovní vědy
LAb OVLADEJKOLO
Disponujeme laboratoří s nejmodernějšími přístroji na měření tvojí výkonnosti a zdravotních aspektů
Detailní popis produktu
Co tě čeká?
Vstupní analýza a plánování
- Zátěžový test a celkový check-up fyzické kondice
- Stanovení osobních výkonnostních i technických cílů
- Diagnostika techniky jízdy
Komplexní tréninkový systém
- Individuální tréninkový plán šitý na míru
- Až 3 individuální tréninkové lekce týdně dle domluvy
- Monitoring výkonu pomocí TrainingPeaks a pravidelné kontroly formy
- Kompenzační programy integrované do tréninkového procesu
- Přizpůsobení tréninků dle závodního kalendáře, sezónnosti a aktuální kondice
Výživa a regenerace
- Osobní stravovací plán dle fyziologie a cílů
- Doporučení suplementace, regenerace a spánkové hygieny
Technická a terénní příprava
- Tréninky přímo v terénu: bikeparky, traily, silniční úseky s převýšením
- Individuální rozvoj techniky jízdy dle specializace sportovce
Pro koho je program vhodný?
Pro všechny, kteří to chtějí brát naplno – od sportovců s ambicemi až po profesionály hledající nový level přípravy.
Cena spolupráce
od 18 000 Kč do 28 000 Kč měsíčně (v závislosti na rozsahu a frekvenci individuálních tréninků). Pro více info klidně zavolej!
