Online tréninkový plán
Kód: 01
VŠE V JEDNOM BALÍČKU
Nabízíme nejkomplexnější péči o sportovce na trhu. Zabýváme se širokospektrálním ovlivněním sportovce a jeho výkonů
PŘESNOST A DETAIL
Zaměřením na detail dosahujeme výsledků, které běžným přístupem nedosáhnete. Neděláme věci nějak, ale známe přesně naši cestu
GARANCE KVALITY
Každý den je novou cestou a tak se učíme všemu, co přichází z vlastních zkušeností, nebo ze světa sportovní vědy
LAb OVLADEJKOLO
Disponujeme laboratoří s nejmodernějšími přístroji na měření tvojí výkonnosti a zdravotních aspektů
Detailní popis produktu
Chceš trénovat chytře, efektivně a s jasným cílem? Online tréninkový plán ti umožní mít pod kontrolou svůj výkon, ať už sportuješ jen pro radost, nebo míříš k vrcholovým výsledkům.
Personalizovaný online tréninkový plán
- Dostupný komukoliv, kdo se věnuje vytrvalostním nebo fyzicky náročným sportům
- cyklistika (silnice, MTB, enduro)
- běh
- běžecké lyžování
- fotbal, motokros, plochá dráha atd.
-
Vhodný pro sportovce všech úrovní – od hobby až po profesionály
Jak to funguje
Personalizace
Trénink je vždy postavený podle tvých cílů – závodní sezóna, návrat po zranění, zlepšení kondice nebo udržení formy.
Platforma TrainingBeats
- vytvoříš si osobní profil
- ukládáš všechny výsledky z výkonových a zátěžových testů
- automaticky propojíš chytré zařízení (Garmin, Apple Watch, sporttestery, wattmetry aj.)
Sběr a vyhodnocení dat
- denní synchronizace tréninků
- detailní čtení výkonových a fyziologických ukazatelů
- průběžná analýza, jestli se zlepšuješ, stagnuješ nebo naopak přetěžuješ
Adaptační přístup
- plán se přizpůsobuje tvé aktuální formě
- trenér kombinuje zatížení a odpočinek tak, aby tě posouval kupředu
- připravíš se na konkrétní cíle a závody
Dohled a prevence
- máš za sebou trenéra, který hlídá správný vývoj tvého tréninku
- důraz na prevenci zranění a dlouhodobou udržitelnost výkonu
- naučíš se lépe rozumět vlastnímu tělu
Dlouhodobá spolupráce
- sledujeme tvůj progres v průběhu týdnů, měsíců i celých sezón
- stavíme na důvěře, podpoře a vzájemné komunikaci
- cílem není jen plán, ale tvůj dlouhodobý růst
Online tréninkový plán ti dá strukturu, motivaci a jistotu, že jdeš správnou cestou. Začni trénovat online ještě dnes!